El masaje es tan antiguo como el hombre; se pierde en la lejanía del tiempo… Los registros más antiguos datan del 2700 a.C…
… Herodoto decía que el masaje podía curar la enfermedad y mantener la salud”
Montoya Lucy (2010),
El masaje es una técnica curativa muy antigua de todas las culturas y tradiciones contra el dolor y las tensiones, el cual consiste en una serie de movimientos metódicos y rítmicos aplicados con las manos, antebrazos y codos.
Al masajear la piel el organismo libera sustancias como la oxitocina, calmante del dolor y la tensión, también se estimula la producción de endorfinas, hormonas de la felicidad, que proporcionan alegría, bienestar y buen humor.
De acuerdo con el texto Masaje Terapéutico de Whichelo, Denis (2000), el masaje tiene un impacto positivo en todo el organismo, como por ejemplo:
- Disipa el estrés y las tensiones cotidianas
- Calma dolores de cabeza, insomnio e irritabilidad
- Mejora la circulación
- Equilibra el sistema nervioso
- Alivia las tensiones musculares y rigidez de las articulaciones
- Combate la ansiedad y la depresión
- Mejora la digestión y combate el estreñimiento
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